Mi chiedevo…non è che con la scusa del caldo avete smesso di fare un po’ di allenamento 🏋️ fisico? E’ importantissimo tenersi sempre in forma, specie ad una età diciamo…un po’ avanzata. Certo, non tutti i fisici sono pronti per raggiungere prestazioni da super eroi ma si può iniziare dal basso per raggiungere certe altezze.😃
“Il nostro corpo è un giardino di cui è giardiniere la nostra volontà.”
William Shakespeare
BRICIOLE DI TUTTO...UN PO'. 
Grazie.